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martes, 11 de septiembre de 2012

2012-09-11 Turó de L'Home SPRTL



Bueno, pues ayer a las 3,00 AM estaba todavía trasteando. Siempre me pasa lo mismo antes de estas salidas especiales, con cualquier excusa me lío. En esta ocasión eran preparativos de la vuelta al cole de los peques... Tras dos largas horas de sueño ha sonado el despertador. Que cosas cuando me quedo de Rodríguez me tengo que poner 3 y 4 despertadores para no llegar tarde al curro, pero para ir al Turó de L'Home...

A las 7:05 llegaba al polideportivo de Arbíucies, como me gusta hacer, con tiempo para acabar de montar la mochila, poner el gps y "ponerme en situación".

En cuanto hemos empezado a subir, a las ocho menos diez (que fue de la puntualidad SPRTL???), me he sentido bien y sin proponermelo iba con el pelotón de cabeza. Yo iba el último del grupillo, a lo mío, con plato mediano pero observando el desarrollo y cadencia que llevaba cada uno. Luego he pasado a plato pequeño tratando de llevar cadencia alta. Ya había hecho dos veces la subida hasta ColldeTé el otoño pasado y me sorprendía ver como iba superando las rampas sin necesidad de pararme, iba reconociendo los sitios donde me había parado en salidas anteriores, una solo y otra con la colla "kukufata". Digo rampas porqué para mí siguen siendo rampas, no una subida suave como dice Vicente's jajaja

En un momento dado he empezado a hacer el chicle pero sin quererlo los volvía a pillar. En un momento dado han parado a hacer una foto y como en salidas anteriores he tirado millas (Vicente's ha fallado en el intento de placaje) y he seguido con mi ritmillo "vivace"...La verdad es que si el cuerpo lo permite, no me gusta parar pues me corta mucho el ritmo y me cuesta mucho cogerlo. Además luego ruedo por delante a mi ritmo, sin el agobio de ir en la cola haciendo esperar a los demás. Es curioso como afecta la psicología al rendimiento. Iba controlando las pulsaciones y todo era correcto.

A 700 m de coronar el k**** del bona y Ramón me han pillado y me han dejado tirado sin contemplaciones. Luego creo recordar que se me ha unido sergiktt y hemos subido muy bien. Yo iba a parar a esperar a Muchos pero Sergi me ha convencido de que no dejara mi ritmillo y que Sergio iba sufriendo pero que prefería rodar tranquilo a su rollo. Hemos parado en ColldeTé para reagrupar. De hecho no habría parado de no llevar el track. Hemos decidido parar a desayunar en el Convent y he vuelto a coger el ritmillo sin mayor problema. En el Convent estaba muy entero y satisfecho de haber llegado al 60% de la subida tan entero y tan bien de hora.



Pero ahsumadre !!! en cuanto han empezado las rampas del bosc dels avets (o algo así)... se me ha caído el mundo encima. Me había quedado con Muchos pero en seguida he visto que tampoco hubiera podido seguir como antes. Esas rampas me superaban y me aceleraba muchísimo. Las pulsaciones ATPC. Agua a dojo. Las piernas no respondían. Andar tampoco ayudaba...Pero el Turó ya estaba a la vista así que hemos ido aprentando los dientes Sergio y yo y nos hemos ido para arriba.

Los excursionistas que hemos ido encontrando han sido todos muy majos, con sus ánimos, indicaciones...

Ya arriba he conseguido la foto de la bandera en grupo y levantando la bici, pero ahí han empezado las prisas SPRTL's y no me ha dado tiempo a rehacerme !!! El primer tramo (que se ha saltado casi todo el mundo) era brutal, hasta llegar al desvío de la trialera propiamente dicha. Era un campo através que tenia de todo y me ha salido nikelado.

En cuanto hemos empezado a bajar, iba yo delante, me he notado muy tenso por no hacer parar a la gente y falto de reflejos, así que ha pasado Gus delante y yo me he puesto en la cola. He de decir que me ha sorprendido mucho el terreno ! nada que ver con ColldeTé. Mucho más difícil con rocas con muy malaleche escondidas en un manto de un palmo y más de hojarasca seca. He tenido dos avisos y he decidido tomármelo con más calma. Cuando ya empezaba a tener "feeling" me he tirado por un tranco y pataplof: empuntada brutal, he caído en un agujero de medio metro de hojarasca, he empuntado y caído en blando pero tan blando que al poco he escuchado un clonc contundente en la mentonera, un clonc (otro) contundente en el casco, y como si fueran unos dibujos de Tom y Jerry, la bici ha caído encima mío !!! pabernos matao, me había desviado del track ante la sorpresa de flutox y compañía que en ese momento iban detrás... No ha pasado nada por suerte pero estaba claro que iba demasiado cansado para una bajada tan técnica. En este punto de la bajada he empezado a saltarme los trancos más técnicos pues cada vez que lo intentaba apenas acertaba a coordinar mis movimientos. Luego ha venido el subeybaja del tramo Expediente-X y la hojarasca que ocultaba rocas y ramas. Suerte que las minion 2,5 son como ruedas de tractor y lo rompen todo con solvencia.

Cuando hemos llegado a ColldeTé, les he comentado a Carrasco y SergiKTT que me quedaba a descansar un rato, que no había subido 1650 metros para bajar de esa manera tan insulsa por un sitio tan chulo. Sergio se ha quedado conmigo, más por no dejarme solo que otra cosa, pero tras descansar 10 minutos o 15 hemos bajado muy bien. El tramo más técnico lo he bajado entero menos 3 piedras esmocha cambios antes de la llosa y menos el paso donde no pasa el manillar entre dos grandes rocas. El resto lo he sacado todo (con pieses aquí y allá, pero siempre montado) y esos pasos no los he visto dificiles pero me sabía mal por la spicy.

Luego en la zona bosque iba siguiendo muy bien a Sergio hasta que ya me han vuelto a fallar fuerzas y reflejos y cada vez que intentaba seguir su ritmo y trazada (iba despacito) acababa en susto. Tanto es así que he hecho un superman ridículamente inofensivo en la acequia, me he pegado un arrastrón pasando por una roca suelta que quería esquivar (no falla) y un arrastrón más serio en una curva de pista donde no he conseguido controlar la derrapada. Ahí las protes también han quedado amortizadas, tanto en rodilla como codo derecho. Vamos que hoy no me he hecho pupita porqué mi angel de la guarda debía estar de guardia.






Al final, llegando a los coches nos hemos liado y hemos hecho un par de rampotes absurdos y hemos llegado al coche media hora después qule el resto de la expedición, creo. Yo estaba tan roto que nos hemos cambiado y tomado dos refrescos cada uno en plan sant Hilari.

Al llegar a casa he mirado un poco el track: 1650 m de desnivel acumulado, 5 horas pedaleando, 21,5 km de subida en 3h22m incluyendo desayuno en Convent, 25m en el turó y 1h40 bajando y 40 minutos más de paradas varias !!! Estoy increíblemente contento y satisfecho de haber sido capaz de subir al Turó de L'fHome y además con los SPRTL's y llegando hasta Convent con una sola parada de reagrupamiento y de haber sabido sufrir en silencio hasta coronar !!! (Os he dicho que antes no pasaba de Can Borrell???).



Sensación agridulce en la bajada pues con un poco más de calma la habría disfrutado más sobre todo en la primera parte hasta ColldeTé porqué chula lo es un rato. De todo se aprende pero hoy he jugado con fuego. Por otro lado, me reafirmo que los formula rx están muy bien pero no aguantan bajadas largas.

Y Triste, muy triste porqué me parece que no voy a unirme a la horda SPRTL al Puigmal pues no puedo disfrutar de esa bajada si llego tan petado arriba y además la bajada desde Nuria tiene zonas muy áreas donde no puedes ir tan vendido. Además al no ser una ruta circular, si peto, habrá más gente que dependerá de mí y tampoco es plan de aguar semejante salida. Sólo veo un resquicio, que comentaré a los SPRTL's por privado pero que no les gustará, la verdad es que me gustaría muuuuuucho ir, pero hay que encontrar una manera "razonable" para todos o dejarlo para otra ocasión.

En fín, que me lo he pasado en grande y he sufrido en grande y estoy orgulloso de haber compartido esta señora ruta con estos impresentables !!!!



Por cierto, sabéis como son las motos en Arbúcies?





domingo, 3 de junio de 2012

2012-06-03 La Cabreta i els Trencas


Bueno, pues ahora voy yo...

Inolvidable visita a los trencas. El día ha comenzado perfecto, a las 5:30 ha sonado el despertador y lo he oído !!!! Luego la cosa se ha líado un poquito pues al ir tan bien de hora me he girado "cinco minutitos"... A las 6:30, de casualidad he vuelto a abrir el ojo, y he dado por concluidos los 5 minutos. Suerte que ayer lo dejé todo preparado...Cuando he llegado ya estaba todo el grupo de los trencas esperándome y cuando he ido a saludarlos, Jordi. G me ha espetado: "déjate de chuparraditas y monta la bici"... cuando ya ibamos a salir han llegado los 2 amigos que había enviado Rigodón: ya os sonarán...




Eran 8 !!!!!!!!!! Total que hemos empezado a pedalear a las 7:41 !!!

Yo he querido dejar clara la superadherencia de mi HR trasero desde el minuto 0, para que no hubiera malentendidos. Carpy por fín ha entendido que no estaba exagerando con mi nivel globero fondón pero hemos ido subiendo chino chanet con carpy y Jordi.G mientras los otros daban vueltas y vueltas por el Montseny. La verdad es que ha sido una gozada (ir oyendo) hablar de bicis, de mecánica, de lo mal que les caen los espirituales, y el sergiktt y así sin (casi) darnos cuenta hemos avistado al grupo de 10 o 15 bikers esperándonos. Yo no había parado hasta ese momento y al verlos con los bocatas y sabiendo que aún faltaba un cierto desnivel acumulado he seguido subiendo para arriba, ante la sorpresa unánime de la concurrencia. Y es que si me paraba ahí no hubiera sido capaz de volver a arrancar. Creo que carpy se ha quedado a explicarselo y yo he coronado la Ermita en cabeza con Jordi.G, como dice Vicente's CON DOS COJONES !!! PABERMECOSIDOAOSTIAS. Satisfecho por haber subido a la Ermita de Sant Elias del tirón, aunque sea a mi velocidad absurda.



En seguida ha llegado el grupo, hemos hecho fotos, comparado bicis, Jordi y yo hemos comido el bocata... ellos se han subido a una cota superior a la cova creo que se llamaba pero yo he decidido no subir para recuperar bien y estar más entero para la bajada. Una vez reunidos todos para abajo (un par han ido por pista que han venido engañados).



En la bajada que os voy a decir, me lo he pasado de lo lindo. Aunque me gustan todos los terrenos, la cabreta tiene el tipo de suelo que me encanta y me he atrevido con todo. Pies muchos y especialmente una bajada surfera se me ha atravesado hasta tal punto que he tenido que pararme a calmarme un poco. Pero me han salido bastantes cosas, he combinado alguna cosa aprendida en la trialsinada como mantener el cuadro perpendicular al suelo en todo momento, moviendo el cuerpo para compensar pesos y eso también vale para surfear. Huelga decir que hoy no hay track, vaya jardín privado más chulo !!!!!! También había algunos culoatrases-trancos y los he hecho todos sin contemplaciones. Iba un poco atrás porqué tenía que parar a refrigerar los brazos de vez en cuando, pero hoy sentía que podía haber ido más ligerito.

En fin, el colofón ha sido una "jarrita" de clara




Un gran día, enduro surfero y con flow, buenas sensaciones bajando y mi pequeña victoria subiendo y sobre todo un día de bicicleta de los buenos en la mejor compañía !!

PD. Vicente, no te preocupes, el miércoles verás como rodando a mi lado lo ves de otro modo, jajaja !!!
PD2. Carrasco, dale un ibuprofeno al fox y tu echate una miaja de aceite 5wt

martes, 6 de diciembre de 2011

Instantes robados: Santa Fé de Montseny by (c) SGC 2011







2011-12-06 Coll de Té Kukufata


Asistentes: carabelas68, jualpea, pepelino, kiguo y sus dos amigos, Armand y os-kr.
Fotos: carabelas68, Armand

Salida 8:30 / Llegada 12:20

ring ring son las 6, ya voy justito, si es que solo ponerme las tobilleras esas ya son 15 min y voy en la reserva de la reserva. pongo gasolina, llego al pryca, también conocido como eroski a las 7:05 y están ya todos. Armand al final se ha escapado y también está y kiguo viene con dos amiguetes. Repartimos piliotos y copilotos y todos para arriba.

Llegamos a las 8:10 y en sólo 20 minutos nos da tiempo a saludarnos, cargar las mochilas, desengrasar y engrasar el plato de Os-kr que no cambia bien, meter aire a la horquilla y amorto de pepelino...Subida espléndida, subimos pim pam pim pam, yo hago trampa porqué ya he subido por ahí y hace poco, y llevo el gps con lo que sé en todo momento distancia y altura que falta...estoy contento, subo con la spicy sin desentonar y eso que hoy hay una spec de 11 kg de carbono, una decathlon y una trek rígidas, una zesty...El día está más gris que en el anterior conydeté, pero poco a poco el sol se asoma y renacen los amarillos y los naranjas. No está nada pastoso, un punto de húmedo. Han aplanado el camino, vemos la máquina aparcada. Los rallyman estos suben a tren y ni siquiera ven el pedazo de jabalí que veo yo trepando por una ladera, tamaño XXXL. Jualpea ha hecho los deberes y es un poco como si hubiera estado allí, reconoce las fotos de cada curva, el 4L, ...uno de los amigos de kiguo es un poco raro, cada vez que te descuidas lo ves subiendo y bajando por la pista a todo trapo, dice que es para no perder el ritmo que le va mejor que pararse a esperarnos. pepelino y yo estiramos el cuello a ver que marca de isotónico gasta. kiguo, que está hecho un figurín (no como otros que sólo van al gimnasio a ver titis y zascarse voll damns) se adelanta y de tanto en tanto para a echar fotos y videos. Armand a lo suyo (en el campo de fútbol, en vez de subir por la pista, se sube por las escaleras de tierra en plan trial, así en frío) pim pam pim pam. Paramos un par de veces. El otro amigo de kiguo también es un tanto peculiar, una vez paramos a adelantar el sillín que lo lleva atrás de los rieles a tope y le duelen los riñones, luego paramos a ver si tiene pastillas de freno... yo le hablo de la canyon que es buena bonita y barata pero me dice que esa bici va de coña. Aparte de las paradas técnicas, el ritmo de subida es bueno y llegamos al cartel de la masia de cony de té, hidratamos, deshidratamos, repostamos, nos recubrimos de PVC, y parabajo !!!! Rodeamos la masía por detrás, muy recomendable apenas no das vuelta y te ahorras el reencuentro con el mastín y el otro perro okupa. Yo voy delante para que no tiremos recto en el punto lioso y una vez llegamos a la segunda masía y giramos a la izquierda les doy via libre para que cada uno baje a su aire. La bajada muy amena, yo no bajo tan bien como el otro día cuando voy delante, es la tensión de llevar un SPRTL a rebufo... luego vamos pasando delante unos y otros. Yo a la que puedo me pongo a rueda de Armand y en la zona de raíces y hojas en plan DLKTSN o RAICES me lo paso bomba. En particular, hay una curva cubierta de hojas mojadas y con pendiente que no se baja, se surfea, y me sale muy bien.! Otras veces me quedo con el amigo de kiguo, el que subía y bajaba por la pista y le digo con seguridad: tu pon el kulo atrás y frena con el delantero, y si lo ves muy negro bajate, jajaja que cebrón soy. Llegamos a la zona chunga de las llosas y pedrolos grandes y Armand nos deleita con una bajada perfecta, incluída la llosa, los demas creo que pateamos todos. Yo me animo un poco en los ultimos tramos cuando baja la densidad de pedrolos chungos de los que te dan al cambio o las vainas cuando giras y te has olvidado de que siguen ahí. A todo esto, el otro amigo de kiguo se muestra como un virtuoso de la bici y baja sin frenos, si SIN FRENOS toda la trialera. A su lado yo soy un amateur del derrapaje. Este tío con una bici en condiciones arrasa, os lo digo yo. Jualpea, pepelino, carabelas y yo disfrutamos como enanos aunque no bajemos tanto como kiguo o Armand. Llegamos a las zonas más pisteras que se combinan con escalones más gordos, saltitos... y todo el mundo se va animando. Llegamos abajo y el comentario general es que nos ha sabido a poco a todos. El próximo año hay que repetirla pero subiendo hasta Santa Fé. Bueno, 12:20, 15 mintuos para comentar la jugada y kiguo & Cía van tirando, pepelino, jualpea, carabelas, armand y yo nos vamos a lo que realmente interesa: cervezita y bravas, y ya puestos le pedimos que saque algo más y nos zascamos unos calamares, otras bravas, unas setitas como las que veíamos por el monte poquito antes.

Creo que a todos les ha gustado mucho la ruta, yo era el único "veterano", jajaja, ha sido divertido ir de alma mater. El marco inmejorable, ya digo, no estaba tan bonito como el otro día, se nota que va llegando el invierno, pero el terreno tanto subiendo como bajando era muy noble aunque estuviera mojado. La compañía, que queréis que os diga, algo feos y fondones si que son todos, pero más majetes ...

Bueno, a ver si no perdemos momentum y vamos encadenando salidas con más frecuencia. Yo ya tengo una en mente: Las Moras y el Zeto, quizir las Zetas y el Moro. 
Abro lista?

p.d. jallll, eres un cebrón, tenías que haber venido hombre !

























































Ah ! el track !!