Mostrando entradas con la etiqueta Espirituales. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Espirituales. Mostrar todas las entradas
domingo, 1 de septiembre de 2013
domingo, 14 de julio de 2013
2013-07-14 SIR? que SIR?
Día wraro wraro wraro... no suena el despertador, miro la hora, las 6,20h glups, tengo que estar a las 7,30 en sant iscle, ains, corre que te corre...llego a sant iscle el penúltimo, nos preparamos, llegamos a la p "de-al-lado-de-casa", así en frío lo veo muy heavy. Hago una más sencilla y tengo buen feeling y noto un grip muy bueno, tanto en la roca como en el sauló. Intento otra intermedia y bien, pero la p la sigo viendo muy vertical, casi como la p del Karras de Sant Celoni, así que me limito a mirar como la sacan alberto, xavi y quim. Escaleras, muchas escaleras moooola. Tiramos para arriba, es temprano pero ya hace mucho calor. Fallo todos los pasos técnicos de subida, to-dos, pero no me obceco que se que de momento esa no es mi guerra, remonte final hacia la sirpiente, me bajo a empujar...en la sirpiente intento a seguir a Alberto, para ver si aprendo la trazada y el ritmo, al no haber flow creo que vale la pena intentarlo, pero está claro que no... en cuanto llego al turrón de antes de la curva ya he perdido el ritmo y voy a trompicones. Me niego a saltarme la curva así que tiro otra vez para arriba y la saco !!!! sigo con mis problemas de tacto pero aparte de eso creo que saco la curva bastante bien... oleeeete y ZASCA !!!!!!! Impacto de pleno con una rama de alcornoque que quedaba a la altura de los ojos !!! el casco ha parado lo gordo, pero me paro, me bajo, me calmo, deambulo, ... llega Alberto y de la inspección ocular parece que no hay desperfectos...llegamos a la zona de la salida, todos lo sacan muy bien, algunos tras repetir... yo casi lo saco en el primer intento y tiro para arriba pero tal y como freno es muy dificil... los dos intentos siguientes van a peor y me noto muy acelerado así que lo dejo correr... nos vamos para la línea eléctrica....primer tramo hasta el paso k-brón, entero limpio y del tirón y trabajando mucho el tema de frenos (aunque no lo parezca)...en el tramo chungo hago dos intentos, francamente no recuerdo muy bien que hago en el segundo, saco la cámara y grabo algún minivideo... hoy está difícil y solo sacan el tramo limpio Xavi y flutox.... seguimos subiendo... parece que estamos llegando al campillo de rocas...nos salimos de la pista para buscar un "entretenimiento", subida de tirar de manillar y culoatrás...me acerco al culoatrás, aún no he bajado la tija, ya voy, ya voy, ui que esto ya tira paraabajo... intento retrasarme pero me engancho en algún sitio y me veo cayendo a plomo y con todo el cuerpo fuera de la vertical de la bici, desastre inminente...inextremis meto todo y obligo a la bici a hacer un quiebro abajo, ya ladeándola, pero la pierna izquierda no aguanta y oigo/siento un CLECK bastante fuerte, y me dejo rodar al tiempo que grito todo lo fuerte que sé.... menisco, ligamentos????? suben todos otra vez, me siento, siento, ... sin contemplar ninguna otra opción ni por un instante les digo que me bajo por pista pero que yá, antes de que se empiece a inflar y una vez abajo, si se pone chungo les espero y si aguante, voy pasando para casa... llego abajo, les aviso que estoy bien, me compro una bolsa de hielo... y directo para el hospital que aún no habrá mucha gente....
Al final todo ha quedado en un susto, lo doy por bueno, porqué le he visto las orejas al lobo. un fallo de coordinación que no he abortado a tiempo y casi la lío, y en el sitio más tonto. nada, un esguince de rodilla y si no se vuelve a inflamar o salir hematomas, todo queda ahí, dos semanas de reposo y a funcionar...
Hoy la SIR me ha enseñado las uñas y eso que aún estábamos en los entremeses .....
Al final todo ha quedado en un susto, lo doy por bueno, porqué le he visto las orejas al lobo. un fallo de coordinación que no he abortado a tiempo y casi la lío, y en el sitio más tonto. nada, un esguince de rodilla y si no se vuelve a inflamar o salir hematomas, todo queda ahí, dos semanas de reposo y a funcionar...
Hoy la SIR me ha enseñado las uñas y eso que aún estábamos en los entremeses .....
viernes, 12 de julio de 2013
2013-07-12 Burriac Again
Bonita salida la de hoy con Xavi y Armand por burriac. La tormenta del jueves nos hizo aplazar y hoy apenas tenía 3 horas así que hemos escogido la zona de Burriac que tan bien conoce Xavi.
La salida de hoy ha sido muy chula. Mucho calor en la subida por pista, pero luego los remontes han sido todos por single track y pista rota y la verdad es que he aguantado bastante mejor que otros días, aunque al llegar a casa he visto que realmente era una tirada corta, apenas 12 km, eso sí con 700 metros de desnivel acumulado. Subiendo incluso he intentado subir algún escalón, pero me sigue faltando aguantar más el freno y subir la bici con los pedales sin hacer el gesto de pedalear.
Las bajadas espectaculares !!!! En la primera bajada, más de flow si no recuerdo mal, me he salido intentando seguir a Armand y Xavi. En las bajadas Armand iba mirando de reojo y esperando un poco, pero creo que he bajado con un ritmo más alto que normalmente. La bajada de uiuiui, que se llama igual que la de la otra vez, pero era otra creo que más difícil, ha sido muy chula. Me ha gustado lo de parar la bici, estudiar el paso y lanzarla con determinación.
La bajada final también tenía unas rampas de sauló espectaculares. Realmente mola tirarte por ahí sin conocerlo y sin tener sensación de peligro y capacidad para ir sorteando los inconvenientes que van apareciendo.
También molaban los entretenimientos que nos iba descubriendo Xavi en los laterales de las pistas. Un culoatrás en roca con mucho grip, le he tirado dos veces, pero me ha dejado claro el poco control que tengo de los frenos, sobre todo del freno trasero. Xavi y Armand lo han bajado dos veces sin bloquear la rueda o bloqueándola medio metro en el peor intento !!!
Una salida cota e intensa, como todas mis visitas por la zona. Y de paso hemos entrenado un poco para la SIR !!!!!
miércoles, 3 de julio de 2013
2012-07-03 Miercoleando por Collserola
Crónica de hoy...
p4 bis por gentileza de Armand from El Rey Globero Fondon on Vimeo.
Finalmente no ha hecho falta unirme al grupo más tarde y he podido acudir a KM a las 16:00. Primer error. Y es que aunque mi objetivo del día era irme aclimatando al calor del verano, mi salida ha sido un cúmulo de errores: En KM he quitado la cámara, herramientas y botiquín de la mochila, pensando que para qué, si la mochila de Armand parece la barba del sabio de Erase una Vez el hombre...Además, aunque ya tengo las cubiertas en casa, no las he montado todavía y seguía con los 2,6 kg de caucho, pues estoy pendiente de si hago una o dos rutas de alta montaña que codicio hace tiempo...En fin, he podido comer con tiempo, he llegado a la hora y estaba muy positifo así que he descartado la idea de ir tirando para arriba a mi ritmo y hemos salido los tres juntos.
Como hacía mucho calor hemos subido por font de santa eulalia y la verdad, bastante bien. Nos hemos saltado la p4 (yastábien, con lo que me gusta esa curva). Hemos parado en la p4bis, y me ha salido a la primera y muy contento porqué a media bajada tenía todo controlado e incluso estaba hundiendo el manillar para ganar tracción, sin asustarme por la velocidad. Pero he fallado el acceso, brrrr. Armand se ha ido todo el rato por la tris y K-Ram en su primer intento la ha hecho por la bis, pero recta desde más arriba... casi como una tris pero sin que te levante tanto de atrás. En su segundo intento, a la primera ha sacado la tris....
Hemos llegado a la p8 y más de lo mismo, Armand, y K-Ram a la primera en la versión recta...Yo la veía bastante, así que le he pedido a Armand que se pusiera en el rellano por si no lo veia claro y decidía soltar la bici y saltar, para que me parara un poco...sensación extraña, he aproximado bien y controlado, sabía lo que tenía que hacer y cuando... pero llegaba a un punto donde ya había que soltar y no lo veía claro... ni yo podría saltar, ni Armand placarme, ni veía claro que pudiera controlar mi cuerpo con la aceleración que intuía...así que he abortado. He vuelto a aproximar, y exactamente igual... no lo veía claro, empiezo a ver clara la trazada recta y veo poco riesgo de empuntar, pero no veía claro que supiera reaccionar a la aceleración, así que lo he dejado estar. Realmente creo que antes debo hacer la p9, consolidar la salida de la p7, etc..
Hemos seguido para arriba y como Armand se ha parado a enseñarle a KRam las vistas del velódromo de Horta, he ido tirando para matamachos/rompechulos. El peazo de cuesta bien, hasta arriba sin pararme ni apoyarme ni nada...En los 3 culoatrases, he aproximado el grande pero al final no he tirado y he hecho el del medio e intentado, que no conseguido, subir otra vez montado...y han llegado Armand y K-Ram y por el grande claro...
Nuevo error, Armand me ha aconsejado saltarme la subida técnica (siempre confundo matamachos y rompechulos) y no le he hecho caso: consecuencia: he pateado toooda la subida y he tenido un bajón de cuidado además de cargarme a tope los dos gemelos. Y ya no he levantado cabeza.
En el tobogán, que los dos han bajado sin problemas, lo he encontrado muy seco y rápido, hasta ahora solo lo había bajado en invierno... he entrado rápido, he controlado la bici, pero se me ha vuelto a ir y entonces he controlado una cruzada difícil y cuando ya estaba, en la salida a pista, he hecho "cosas raras" y hemos decidido que la bici bajaba por un lado y yo por el otro a trompicones.
Subida a pájaros original, tras varias salidas donde la sacaba del tirón o con un sólo pie justo después de las raíces, patapam hoy he hecho la primera mitad perfecta pero al llegar a los árboles a patear miseramente. La bajada, también malilla, ya cansado de brazos -ains- y como voy sin gafas, siempre se me van en los matorrales. K-Ram seguía a Armand perfectamente, y Armand iba "alegre"...
Luego hemos decidido hacer pitufos radikal y ahí ya he tenido que parar un par de veces a descansar brazos. De nuevo, se ha repetido la historia, Armand y K-Ram disfrutando como niños y yo bastante rezagado. Es cierto que aquí he bajado mucho mejor que otras veces, pero ahora se bajar mejor, no es que tuviera un gran día.
En Sant Medir, hemos comentado opciones y queríamos hacer viaducto y bomberos, y un par de frases y miradas han bastado para entendernos... yo tiraba para vista rica a mi ritmo y ellos se hacián un viaducto express...
Y patapam, en la pista de subida de roca, la que sale cerquita de la salida de raices nueva, veo que he perdido el airede mi 2-ply minion de 1,3 kg !!! Subiendo !!!! Como a esa hora la gente normal está haciendo la siesta, he pateado toda la subida hasta la pista. Allí el 435 biker que me he cruzado ha sido el primero en preguntarme si necesitaba ayuda y he desmontado, las bombas no iban muy bien, pero llevaba cartucho de aire !!!!! se lo ponemos y ZAAAAASCA, el aire se va tal cual pues hay un agujero de varios mm en el medio de la banda de rodadura !!!! no pasa nada, también lleva cámara, la ponemos y ZAAAAAASCA, la lleva pinchada !!!! pateo hasta Vista Rica, ya no siento las piernas y el biker 856 que me encuentro allí me pregunta si necesito ayuda... me saca la cámara justo cuando llegan Armand y K-Ram... Pocas veces he visto a alguien sudando tanto, aparte de mi mismo, es como si le hubieran tirado un barreño grande de agua, justo antes de entrar en Vista Rica.
Ponemos cámara y debatimos opciones. K-Ram ha disfrutado tanto en viaducto que propone repetir... Armand le mira mal... Bomberos implica otro remonte y se está haciendo tarde y yo tampoco estoy para otro remonte fuerte así que como era previsible, optamos por delikatessen y laberinto. En delikatessen intento gastar a K-Ram la broma de la subida para nenazas pero Armand me vuelve a mirar mal. Y tiramos los tres por la subida normal y hacemos delikatessen, también sequita con sus parterres y tal. En la perrera hay un silencio inusual, el calor que hace, sin duda.
Llegamos a Laberinto y consigo seguirlos hasta la torre eléctrica, pero realmente es una velocidad que no controlo así que aminoro. La bajada, de nuevo, peor que otras veces con claros problemas de coordinación... ya voy con dos dedos en el freno trasero y realmente cogerle tacto a un xt con dos dedos agarrotados tiene su qué, asi que decido volver a mi estilo retenedor y retiro la mano del freno trasero y voy bajando controladito con el delantero. Intentamos hacer campo de futbol radikal pero la maleza lo ha taponado todo. Yo intento liarles para bajar por una ladera suicida, con mucha inclinación pero muchas terrazitas, pero no se acercan. Y Zasca, los dos se suben la cuesta del campo de futbol mientras dos espontáneos y yo empujamos la bici.
Llegamos a velódromo y de nuevo un breve comentario deja claro que Armand y yo seguimos en estado de shock con la última experiencia espiritual vivida en el chaquetas y nos vamos de cabeza al bar de velódromo. Charlamos, si vale, mayormente de bicis y nos vamos para los coches, que se ha hecho un "pelín" tarde.
K-Ram está claro que es otro crack, tiene mucha mili encima, i cullons, i técnica. Y además hace medias maratones !!!!!!!!
La verdad es que creo que le ha molado y se lo ha pasado en grande.
Yo he tenido una tarde muy mala, tanto que me planteo abandonar las salidas en grupo hasta que pueda aguantar "bien" salidas de 3/4 remontes y 800 a 1000 metros, porqué con tanto cansancio es muy dificil bajar luego con seguridad y a veces limita mucho el disfrute. Pero bueno, he miercoleado y todo suma !!!!
Ah y en la pista camino de laberinto nos hemos cruzado a gus, entrenando en secreto !!!
p4 bis por gentileza de Armand from El Rey Globero Fondon on Vimeo.
Finalmente no ha hecho falta unirme al grupo más tarde y he podido acudir a KM a las 16:00. Primer error. Y es que aunque mi objetivo del día era irme aclimatando al calor del verano, mi salida ha sido un cúmulo de errores: En KM he quitado la cámara, herramientas y botiquín de la mochila, pensando que para qué, si la mochila de Armand parece la barba del sabio de Erase una Vez el hombre...Además, aunque ya tengo las cubiertas en casa, no las he montado todavía y seguía con los 2,6 kg de caucho, pues estoy pendiente de si hago una o dos rutas de alta montaña que codicio hace tiempo...En fin, he podido comer con tiempo, he llegado a la hora y estaba muy positifo así que he descartado la idea de ir tirando para arriba a mi ritmo y hemos salido los tres juntos.
Como hacía mucho calor hemos subido por font de santa eulalia y la verdad, bastante bien. Nos hemos saltado la p4 (yastábien, con lo que me gusta esa curva). Hemos parado en la p4bis, y me ha salido a la primera y muy contento porqué a media bajada tenía todo controlado e incluso estaba hundiendo el manillar para ganar tracción, sin asustarme por la velocidad. Pero he fallado el acceso, brrrr. Armand se ha ido todo el rato por la tris y K-Ram en su primer intento la ha hecho por la bis, pero recta desde más arriba... casi como una tris pero sin que te levante tanto de atrás. En su segundo intento, a la primera ha sacado la tris....
Hemos llegado a la p8 y más de lo mismo, Armand, y K-Ram a la primera en la versión recta...Yo la veía bastante, así que le he pedido a Armand que se pusiera en el rellano por si no lo veia claro y decidía soltar la bici y saltar, para que me parara un poco...sensación extraña, he aproximado bien y controlado, sabía lo que tenía que hacer y cuando... pero llegaba a un punto donde ya había que soltar y no lo veía claro... ni yo podría saltar, ni Armand placarme, ni veía claro que pudiera controlar mi cuerpo con la aceleración que intuía...así que he abortado. He vuelto a aproximar, y exactamente igual... no lo veía claro, empiezo a ver clara la trazada recta y veo poco riesgo de empuntar, pero no veía claro que supiera reaccionar a la aceleración, así que lo he dejado estar. Realmente creo que antes debo hacer la p9, consolidar la salida de la p7, etc..
Hemos seguido para arriba y como Armand se ha parado a enseñarle a KRam las vistas del velódromo de Horta, he ido tirando para matamachos/rompechulos. El peazo de cuesta bien, hasta arriba sin pararme ni apoyarme ni nada...En los 3 culoatrases, he aproximado el grande pero al final no he tirado y he hecho el del medio e intentado, que no conseguido, subir otra vez montado...y han llegado Armand y K-Ram y por el grande claro...
Nuevo error, Armand me ha aconsejado saltarme la subida técnica (siempre confundo matamachos y rompechulos) y no le he hecho caso: consecuencia: he pateado toooda la subida y he tenido un bajón de cuidado además de cargarme a tope los dos gemelos. Y ya no he levantado cabeza.
En el tobogán, que los dos han bajado sin problemas, lo he encontrado muy seco y rápido, hasta ahora solo lo había bajado en invierno... he entrado rápido, he controlado la bici, pero se me ha vuelto a ir y entonces he controlado una cruzada difícil y cuando ya estaba, en la salida a pista, he hecho "cosas raras" y hemos decidido que la bici bajaba por un lado y yo por el otro a trompicones.
Subida a pájaros original, tras varias salidas donde la sacaba del tirón o con un sólo pie justo después de las raíces, patapam hoy he hecho la primera mitad perfecta pero al llegar a los árboles a patear miseramente. La bajada, también malilla, ya cansado de brazos -ains- y como voy sin gafas, siempre se me van en los matorrales. K-Ram seguía a Armand perfectamente, y Armand iba "alegre"...
Luego hemos decidido hacer pitufos radikal y ahí ya he tenido que parar un par de veces a descansar brazos. De nuevo, se ha repetido la historia, Armand y K-Ram disfrutando como niños y yo bastante rezagado. Es cierto que aquí he bajado mucho mejor que otras veces, pero ahora se bajar mejor, no es que tuviera un gran día.
En Sant Medir, hemos comentado opciones y queríamos hacer viaducto y bomberos, y un par de frases y miradas han bastado para entendernos... yo tiraba para vista rica a mi ritmo y ellos se hacián un viaducto express...
Y patapam, en la pista de subida de roca, la que sale cerquita de la salida de raices nueva, veo que he perdido el airede mi 2-ply minion de 1,3 kg !!! Subiendo !!!! Como a esa hora la gente normal está haciendo la siesta, he pateado toda la subida hasta la pista. Allí el 435 biker que me he cruzado ha sido el primero en preguntarme si necesitaba ayuda y he desmontado, las bombas no iban muy bien, pero llevaba cartucho de aire !!!!! se lo ponemos y ZAAAAASCA, el aire se va tal cual pues hay un agujero de varios mm en el medio de la banda de rodadura !!!! no pasa nada, también lleva cámara, la ponemos y ZAAAAAASCA, la lleva pinchada !!!! pateo hasta Vista Rica, ya no siento las piernas y el biker 856 que me encuentro allí me pregunta si necesito ayuda... me saca la cámara justo cuando llegan Armand y K-Ram... Pocas veces he visto a alguien sudando tanto, aparte de mi mismo, es como si le hubieran tirado un barreño grande de agua, justo antes de entrar en Vista Rica.
Ponemos cámara y debatimos opciones. K-Ram ha disfrutado tanto en viaducto que propone repetir... Armand le mira mal... Bomberos implica otro remonte y se está haciendo tarde y yo tampoco estoy para otro remonte fuerte así que como era previsible, optamos por delikatessen y laberinto. En delikatessen intento gastar a K-Ram la broma de la subida para nenazas pero Armand me vuelve a mirar mal. Y tiramos los tres por la subida normal y hacemos delikatessen, también sequita con sus parterres y tal. En la perrera hay un silencio inusual, el calor que hace, sin duda.
Llegamos a Laberinto y consigo seguirlos hasta la torre eléctrica, pero realmente es una velocidad que no controlo así que aminoro. La bajada, de nuevo, peor que otras veces con claros problemas de coordinación... ya voy con dos dedos en el freno trasero y realmente cogerle tacto a un xt con dos dedos agarrotados tiene su qué, asi que decido volver a mi estilo retenedor y retiro la mano del freno trasero y voy bajando controladito con el delantero. Intentamos hacer campo de futbol radikal pero la maleza lo ha taponado todo. Yo intento liarles para bajar por una ladera suicida, con mucha inclinación pero muchas terrazitas, pero no se acercan. Y Zasca, los dos se suben la cuesta del campo de futbol mientras dos espontáneos y yo empujamos la bici.
Llegamos a velódromo y de nuevo un breve comentario deja claro que Armand y yo seguimos en estado de shock con la última experiencia espiritual vivida en el chaquetas y nos vamos de cabeza al bar de velódromo. Charlamos, si vale, mayormente de bicis y nos vamos para los coches, que se ha hecho un "pelín" tarde.
K-Ram está claro que es otro crack, tiene mucha mili encima, i cullons, i técnica. Y además hace medias maratones !!!!!!!!
La verdad es que creo que le ha molado y se lo ha pasado en grande.
Yo he tenido una tarde muy mala, tanto que me planteo abandonar las salidas en grupo hasta que pueda aguantar "bien" salidas de 3/4 remontes y 800 a 1000 metros, porqué con tanto cansancio es muy dificil bajar luego con seguridad y a veces limita mucho el disfrute. Pero bueno, he miercoleado y todo suma !!!!
Ah y en la pista camino de laberinto nos hemos cruzado a gus, entrenando en secreto !!!
miércoles, 5 de junio de 2013
Suscribirse a:
Entradas (Atom)











.jpg)
+(4).jpg)
+(2).jpg)
+(2).jpg)
+(3).jpg)
.jpg)
+(3).jpg)
+(3).jpg)
+(6).jpg)
+(7).jpg)
+(3).jpg)